Ajankohtaista

Ryhmäliikunnat

Syyskauden ryhmäliikunnat vielä ensi viikon eli torstaihin 11.12 asti. Viimeinen pumppitunti nyt 5.12 perjantaina klo 17.00. Kinkunsulatusjumppa tulossa tiistaina 30.12 noin klo 17 alkaen, tästä lisäinfoa tulossa. Kevätkausi starttaa heti ma 5.1.

Yksityistilaisuus

Sunnuntaina 7.12 yksityistilaisuus klo 12-17. Kuntosalille pääsee normaalisti koko päivän, muut tilat varattuna tuon aikaa.

Muistutukset ja vinkit

Nyt kannattaa toimia nopeasti, jos meinaa vielä tänä vuonna saada aikaa jäsenkorjaukseen. Aki pitää joulun ajan lomaa 20.12-4.1.

Muista maksuetutuotteet ettei mene vanhaksi vuodenvaihteessa, keksitään niille jotain järkevää käyttöä! 😀

Osta joululahjaksi Välkkeen lahjakortti suoraan sähköpostiin. Vaikka jonkinmoinen salikortti tai jäsenkorjaus, mikä ei mene kyllä ikinä hukkaan. Kropasta löytyy aina jotain virheitä, ja on todella monen kivun aiheuttaja mitä erikoisimmissa paikoissa kehossa. Ihmisen katsastus ja korjaus vaikka kerran vuoteen on hyvä idea pitää tasapaino kunnossa, estää kulumista nivelissä ja pitää kivut poissa. Eli ennaltaehkäistä. Idea on saada keho NORMAALIIN tilaan, silloin ei ole kivulle aiheuttajaa. Kipu varoittaa siitä, että kaikki ei ole kunnossa. Tässä on nähnyt jo paljon vajaan 9 vuoden aikana ja saatu apuja todella monelle ihmiselle pitkin Pirkanmaata👍

Laitetaan tammikuulle sit taas kuntosalikorttitarjousta ja muuta infoa loppuvuodesta...

Tammikuussa on hyvä päivittää saliohjelmaakin niin saa taas jotain uutta wirtaa reeniin!

Laita mieluiten whatsappia tai sähköpostia